Reduzindo a Sobrecarga de Tarefas: O Caminho para um trabalho mais sustentável e saudável
Você sabia que, a partir de maio de 2025, será obrigatório que as empresas adotem práticas para identificar e gerenciar riscos psicossociais? Se você ainda não conhece os detalhes dessa lei e quer descobrir como se adequar, este artigo é para você!
Vanessa Malerba
1/8/20253 min read


A Lei da Saúde Mental, baseada na nova NR-1, exige que ambientes de trabalho deixem de ser fontes de adoecimento mental e passem a ser espaços que promovam bem-estar.


Vanessa Malerba, especialista em transformar ambientes de trabalho caóticos em espaços organizados, agradáveis e eficientes, apresenta aqui estratégias práticas e comprovadas para ajudar sua empresa a reduzir a sobrecarga de tarefas e a criar um ambiente saudável e produtivo. Confira como o método Gestão com COR pode fazer a diferença!
O que é a NR-1 e qual a sua Importância?
A NR-1 (Norma Regulamentadora 1) foi revisada em 2024 para incluir diretrizes que asseguram não apenas a saúde física, mas também a mental dos trabalhadores. Agora, as empresas são responsáveis por prevenir riscos psicossociais, como:
Sobrecarga de tarefas.
Falta de equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
Comunicação ineficiente entre equipes.
Vanessa Malerba explica:
"Empresas que ignoram esses fatores enfrentam um ambiente de alta rotatividade, baixos níveis de produtividade e colaboradores desmotivados. A NR-1 veio para transformar isso, mas é preciso adotar práticas reais para que a mudança aconteça."
Como Evitar a Sobrecarga de Tarefas?
O método Gestão com COR oferece um passo a passo que ajuda empresas a reduzirem a sobrecarga de trabalho e aumentarem a eficiência da equipe. Aqui estão algumas estratégias práticas:
1. Definição de Fluxos de Trabalho
A sobrecarga de tarefas geralmente surge da falta de processos claros. Vanessa comenta:
"Quando cada colaborador entende como sua tarefa impacta os resultados da equipe e quais são os pontos de transição entre as atividades, a produtividade aumenta e os gargalos são eliminados."
2. Priorização Inteligente
Com processos bem definidos, a priorização se torna uma tarefa natural.
"Empresas eficientes sabem diferenciar tarefas críticas das que podem ser adiadas ou redistribuídas. Essa clareza alivia a carga e melhora os resultados."
3. Uso de Ferramentas de Gestão de Tempo
Implantar o uso de ferramentas como Trello, Asana ou o Ummense é essencial para garantir que as demandas sejam visíveis, rastreáveis e bem organizadas.
4. Políticas de Horários Flexíveis
Promover horários flexíveis ou home office quando possível ajuda os colaboradores a equilibrar suas responsabilidades pessoais e profissionais.
5. Desenvolvimento de Lideranças
Treinamentos para líderes focados em delegação assertiva e comunicação clara são fundamentais para equipes saudáveis.
"Um gestor que sabe ouvir e apoiar sua equipe é o coração de uma empresa eficiente."
Benefícios de Reduzir a Sobrecarga de Trabalho
Ao implementar essas estratégias, sua empresa pode:
Aumentar a produtividade: Colaboradores descansados entregam mais resultados.
Reduzir custos: Ambientes saudáveis diminuem turnover e absenteísmo.
Cumprir a legislação: Estar em conformidade com a NR-1 protege sua reputação e evita multas.
Vanessa destaca:
"Reduzir a sobrecarga de tarefas não é apenas uma questão legal, mas uma estratégia de crescimento sustentável."
Quer Transformar o Ambiente de Trabalho da Sua Empresa?
Com anos de experiência e resultados comprovados, Vanessa Malerba e o método Gestão com COR são a escolha ideal para empresas que desejam se adequar à NR-1 e alcançar um novo patamar de eficiência
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. O que é a Lei da Saúde Mental?
É uma revisão da NR-1 que exige que as empresas promovam a saúde mental dos colaboradores, incluindo a redução da sobrecarga de trabalho.
2. Como a Gestão com COR pode ajudar minha empresa?
O método organiza fluxos de trabalho, desenvolve lideranças e melhora a comunicação, criando um ambiente equilibrado e produtivo.
3. Quais ferramentas são recomendadas para gerenciamento de tarefas?
Recomendamos ferramentas como Trello, Asana e Ummense, adaptadas às necessidades da sua equipe.
4. Quanto tempo leva para ver resultados?
Com a implementação das estratégias, os resultados podem ser notados em dois meses, incluindo aumento de produtividade e bem-estar.
5. Como a NR-1 impacta a relação entre gestores e equipes?
A norma incentiva uma comunicação mais clara e a adoção de práticas que reduzam tensões, fortalecendo o relacionamento.
6. Posso implementar essas mudanças sem aumentar minha equipe?
Sim! A organização dos processos e a priorização inteligente permitem que a própria equipe se torne mais eficiente.
Reduzir a sobrecarga de tarefas não é apenas uma obrigação legal, mas uma oportunidade de transformar a cultura da sua empresa. Ao investir na saúde mental e eficiência dos colaboradores, você está criando um futuro sustentável para o seu negócio.
Entre em contato com a Vanessa Malerba e descubra como o método Gestão com COR pode ajudar sua empresa a alcançar o sucesso!